Perdre des cheveux au quotidien, c'est normal — entre 50 et 100 cheveux par jour selon les études. Le problème commence quand cette perte devient visible : raie qui s'élargit, cuir chevelu qui se dévoile, brosse qui se remplit trop vite.
Sur cheveux afro et crépus, plusieurs causes reviennent souvent :
L'alopécie de traction
C'est l'une des causes les plus fréquentes chez les cheveux texturés. Elle est favorisée par des coiffures trop serrées et répétées : tresses, tissages, queues de cheval tirées ou extensions trop lourdes. Le contour du visage et les tempes sont souvent les premières zones touchées.
Les carences
Le fer, le zinc et la vitamine D participent au bon fonctionnement du cycle capillaire. Une carence peut contribuer à une chute ou à une fragilisation des cheveux. Un bilan médical est nécessaire avant toute supplémentation.
Les déséquilibres hormonaux
Grossesse, post-partum, ménopause ou troubles thyroïdiens peuvent influencer le cycle du cheveu. Une évaluation médicale permet d'en rechercher la cause lorsque la chute persiste.
Le stress chronique
Un stress important peut déclencher un effluvium télogène : une chute diffuse qui apparaît souvent plusieurs semaines ou quelques mois après l'événement déclencheur.
Une chute d'origine génétique
L'alopécie androgénétique peut provoquer un amincissement progressif de la chevelure. Seul un professionnel de santé peut confirmer un diagnostic médical.
Comment comprendre ce qui se passe ?
Une observation trichologique aide à examiner l'état du cuir chevelu, la densité et le diamètre apparent des cheveux. Elle permet d'identifier les habitudes capillaires susceptibles d'aggraver la situation et, si nécessaire, d'orienter vers un médecin ou un dermatologue.
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Ces informations sont générales et ne remplacent pas un diagnostic médical. En cas de chute persistante, de plaques, de douleur ou d'inflammation du cuir chevelu, consulte un médecin ou un dermatologue.